指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
人都会受到暗示 。受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力. 催眠是心理暗示的一种方法或技术。
宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐,都是心理暗示技术。
暗示对人的心理作用很大,正面心理暗示能够起到积极正面的作用,而负面心理暗示则会产生消极负面的作用.
著名的“罗森塔尔效应”(又称"皮革马利翁效应"),是最典型的正面暗示的例子.
关于罗森塔尔效应有很多个版本,大意是:; 1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,说要进行一项实验。他们从一至六年级各选了3个班,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。其实,罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后,罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试,结果奇迹出现了:凡是上了名单的学生,个个成绩有了较大的进步,且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。
显然,罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。这个谎言对老师产生了暗示,左右了老师对名单上的学生的能力的评价,而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生,使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强,从而使各方面得到了异乎寻常的进步。后来,人们把像这种由他人(特别是像老师和家长这样的“权威他人”)的期望和热爱,而使人们的行为发生与期望趋于一致的变化的情况,称之为“罗森塔尔效应”。
下面这个真实的故事,可以让我们了解负面暗示带来的负面影响。
一个下乡知青赶集的时候坐在坟头上休息,当地农民告诉他,你坐了坟头沾了晦气,今年之内不死都会脱三层皮。
这个知青回去后越想越害怕,于是他得病了。病情似乎证实了农民的预言,这使他更加害怕。更加害怕的结果是病情更加严重,最后他真的死了。很显然,这个知青是受了负面暗示,他被吓死了!
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